はじめての岩盤浴

ダイエットしようと思い、なんとなく始めたフィットネスクラブは1週間で行かなくなってしまい、流行っているからやってみたバランスボールは約3日で飽きてしまい、狭い部屋を更に狭くしてゴミ同然と化していいます。そして、最近やってみた「縄跳びで胃下垂になるダイエット」は1日しか持ちませんでした。何せ縄跳びは体力がいります。2日目の朝から早くも足が筋肉痛になってしまい、体力の限界！と思い、続投を辞退しました。そんな訳で「痩せたい！痩せたい！」と言いつつ、美味しいものを目の前にしたら「ダイエットは明日から…」などと、言い訳ばかりを繰り返していた私は、自分よりもはるかに太っている母親にも毎日のように「痩せないねぇ〜」と嫌味をいわれるくらいに太ってしまいました。
そんなある日、「本気で痩せなければヤバイ…」と危機感だけは一人前にある私の目に飛び込んできたのは、某雑誌の「ダイエット＆デトックス特集」でした。買って1ヶ月くらい読まずに置いてあった雑誌をパラパラめくってみました。デトックスレシピは、なんだか作るのが面倒臭そう。ヨガは体がかたいしな…。大量の汗が出る岩盤浴か…。え？温かい石の上で寝るだけで汗を沢山かけるダイエット？そんなお手軽ダイエット法があるのかと、しかも読み進めていくと、ダイエット効果のほかに、美肌効果、体に良い、漠然とそんな作用が書かれているではありませんか。寝ているだけで色んな効果があるなんて、怠慢な私にはピッタリだと思い、試さずにはいられなくなりました。
早速インターネットでお店を検索してみました。すると、サイトが出るは出るは…、俗にいう「デトックスブーム」で、ここ数年でお店が増え、岩盤浴も身近なものとなりつつあるようです。すでに情報サイトもいくつかあり、そこから検索して何店かをピックアップしました。だいたい60分2000円が平均といったところのようです。最終的にアクセスが良かった繁華街近くにある岩盤浴90分2100円(税込)の手ごろなお店に決めて予約をして、ひと仕事の後のビールを1杯。

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